photo Atelier découverte : pratiquer les bols sonores tibétains

Atelier découverte : pratiquer les bols sonores tibétains

Atelier

Plouescat 29430

Le 26/05/2025

Un atelier de 2h30 où vous aurez des exercices à la clé pour une pratique au quotidien. Au programme : - Origine et bienfaits des bols tibétains - Techniques de base pour faire chanter un bol - Pratique individuelle : ancrage, recentrage, relaxation - Pratique à deux : écoute, résonnance et échanges vibratoires - Intégrer le bol dans sa routine : méditation, nettoyage énergétique, rituels quotidiens

photo Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur

Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur

Bien-être

Plounéour-Ménez 29410

Le 24/05/2025

Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé mais peut générer également douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance. Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide. Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 25/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Master class de Beaudoux et mini-concerts - Chant

Master class de Beaudoux et mini-concerts - Chant

Musique, Concert

Lambesc 13410

Le 26/05/2025

Leur professeur, Véronique Battista, répondra aux questions techniques de cette pratique. Un espace musical d'1h/1h15, ludique et pédagogique, où les élèves ont la possibilité de se produire en public, et où le public peut également échanger. Chacun peut (re)découvrir la pratique d'un instrument autrement et pourquoi pas créer de l'émulation.

photo ATELIER D'INITIATION AUX ENCRES COLORÉES

ATELIER D'INITIATION AUX ENCRES COLORÉES

Atelier

Labarthe-sur-Lèze 31860

Le 24/05/2025

Ophélie Elut vous propose avec cet atelier une plongée exploratoire dans la fluidité des encres. Elle vous partage sa propre pratique artistique. Objectifs : lâcher prise grâce à une expression créatrice libre, expérimenter les encres, les couleurs, le mouvement et échange avec l’artiste sur sa pratique. Durée : 2h Age : adultes Lieu : Médiathèque Françoise Giroud Inscription obligatoire auprès de la Médiathèque : https://mediatheque.labarthesurleze.com/node/content/nid/457719

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 26/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 26/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo FESTIVITÉS MAI À VÉLO

FESTIVITÉS MAI À VÉLO

Courses cyclistes, Vie associative

Carbonne 31390

Du 24/05/2025 au 28/05/2025

L'association vélo107 de Carbonne a pour but de promouvoir et faciliter la pratique du vélo en mode sécurisé. Vous pouvez soutenir cet élan en adhérant à l'association (5 euros) ou nous communiquez vos souhaits et propositions d'aménagements urbains pour une pratique douce du vélo à Carbonne.

photo Brocéliande Sport Nature : La Brocéliande Gravel

Brocéliande Sport Nature : La Brocéliande Gravel

Courses cyclistes

Josselin 56120

Le 24/05/2025

Le gravel vous connaissez ? Et bien nous oui et on le met en valeur sur notre territoire. Cette pratique polyvalente commence à faire de nombreux adeptes. Elle se pratique avec un gravel, vélo à mi-chemin entre le vélo de course et le VTT, permettant de parcourir routes goudronnées et chemins de terre en toute liberté. C’est à l'occasion de l’édition 2025 de Brocéliande Sport Nature que l’UCP Josselin organise, le samedi 24 mai, la troisième édition de la Brocéliande Gravel. Cette épreuve consiste à parcourir : - un circuit de 45km (format découverte avec circuit balisé). départ 10h30 - un circuit de 70 km - un circuit de 100 km Le compteur GPS est obligatoire pour le 70km et 100km. Les départs sont donnés à partir de 8h30 (ravitaillement sur le 100km) La Brocéliande Gravel est également l'occasion pour Ploërmel Communauté d'inaugurer l’Espace Gravel/VTT FFC, soit un nouveau terrain de jeu pour les amateurs de vélo qui pourront découvrir des circuits dédiés à ces deux pratiques.

photo Week-end découverte Apiculture naturelle - Comment gérer un petit rucher

Week-end découverte Apiculture naturelle - Comment gérer un petit rucher

Manifestation culturelle

Le Mené 22330

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Formation de 2 jours afin d'acquérir les bases de l'apiculture amateur. A la suite de cette formation, le stagiaire doit être en mesure de gérer un petit rucher de quelques colonies d'abeilles Apports théoriques sur les savoirs essentiels à l'apiculteur amateur, législatif, sanitaire et de biologie de l'abeille. Visite pratique des colonies afin d'apprendre les gestes nécessaires à la pratique sécurisée de l'apiculture. Minimum de 8 personnes requis pour maintenir la formation Possibilité de logement sur place selon disponibilités.

photo Mettez la main à la pâte - enduits à la chaux

Mettez la main à la pâte - enduits à la chaux

Visites et circuits

Schoenbourg 67320

Le 24/05/2025

Une journée de pratique pour réaliser et mettre en œuvre un enduit traditionnel à la chaux naturelle, le mieux adapté, en extérieur, aux particularités des murs anciens. Mise en œuvre sur le chantier d’une maison cour. Des Stages pratiques - « Mettez la main à la pâte »Lors de ces stages, les participants recevront une initiation pratique aux techniques de mise en œuvre des matériaux renouvelables dans la rénovation du bâti ancien ou de la construction.Ces formations se déroulent sur des chantiers réels ; elles s’adressent à toutes personnes intéressées par une utilisation raisonnée de nos ressources locales qui sont particulièrement adaptées à la rénovation de nos bâtiments anciens.En 2025, sept rendez-vous, les samedis, de 9h00 à 17h00. Prévoir une tenue adaptée au chantierIntervenants :  Philippe Lamothe, professionnel de la rénovation du bâti ancienGratuit/Inscription obligatoire (places limitées) : inscriptions@infosparcvosgesnord.frRepas[...]

photo LA GREFFE À LA PORTÉE DE TOUS

LA GREFFE À LA PORTÉE DE TOUS

Atelier, Vie associative

Ventalon en Cévennes 48240

Du 27/04/2025 au 25/05/2025

L'association Epi de Mains et ses partenaires vous proposent un Atelier technique et pratique sur la pratique de la greffe du châtaignier. Ce programme de transmission et de partage des savoir-faire indispensables pour rénover et entretenir son verger évoquera également les enjeux écologiques et culturels de la castanéiculture. Ouvert aux amateurs et et professionnels. Matinée en salle et après-midi sur le terrain. Sur inscription uniquement. Participation libre. Max. 15 personnes Prévoir chaussures de marche et pique-nique

photo FÊTE DE LA NATURE : INITIATION ESCALADE

FÊTE DE LA NATURE : INITIATION ESCALADE

Vie associative

Soumont 34700

Le 25/05/2025

L'association Parci-Parla vous donne rdv au site de bloc du Prieuré pour une initiation à l’escalade de bloc sur le site du Prieuré, à Soumont. Une discipline qui se pratique sans corde, sur de petites structures rocheuses, avec des tapis de réception assurant la sécurité des participants. Le site d'escalade de bloc du Prieuré, situé à Soumont dans l’Hérault, est l'un des plus grands sites de grès du sud de la France. Grimpable toute l'année, il offre des conditions optimales d'octobre à avril. Avec plus de 600 passages allant du 3a au 8b, il convient aussi bien aux débutants qu'aux grimpeurs expérimentés. Le site est niché dans une forêt de chênes verts, à proximité du Prieuré Saint Michel de Grandmont, un joyau de l'architecture romane classé monument historique . Qu'est-ce que l'escalade de bloc ? L'escalade de bloc est une pratique qui consiste à grimper des blocs rocheux de faible hauteur (généralement entre 2 et 6 mètres) sans corde, en utilisant des techniques de grimpe spécifiques. Elle se pratique en extérieur sur des sites naturels, comme celui du Prieuré, ou en intérieur sur des structures artificielles. Cette discipline permet de travailler la force, la technique[...]

photo Mai à vélo à Melgven

Mai à vélo à Melgven

Courses cyclistes

Melgven 29140

Le 25/05/2025

Que vous soyez déjà adepte du vélo ou que vous vous posiez des questions sur cette pratique sportive, Mai à vélo est l’occasion de découvrir la bicyclette sous toutes ses formes (VTT, BMX, vélo de ville...). Des événements variés (loisir, sport, tourisme...) sont organisés partout en France durant le mois de mai pour promouvoir la pratique du vélo. A Melgven, nous vous proposons des sorties VTT encadrées pour (re)découvrir les chemins de la commune. Trois circuits sont proposés : 9 / 16 et 23 kms Départ de la salle polyvalente (rue Per Jakez Hélias) - 9H : départ du 23 kms - 9H30 : départs du 9 et du 16 kms Sorties encadrées, pas de balisage mis en place Gratuit Pot convivial à l'arrivée Organisé par la mairie de Melgven, en partenariat avec les associations melgvinoises

photo Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Pour enfants, Portes ouvertes

Sainte-Hermine 85210

Du 26/05/2025 au 02/06/2025

La pratique de la rigologie permet de cultiver sa bonne humeur et apporte de nombreux bienfaits sur la santé : sommeil, stress, digestion… Vous repartirez ressourcé(e) et détendu(e). Pratiquer la rigologie ne demande aucun pré-requis. Atelier animé par Hélène Audureau, rigologue. 10€ le cycle de 6 séances sur inscription

photo ATELIER : BIENFAITS DU PRINTEMPS

ATELIER : BIENFAITS DU PRINTEMPS

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Colombiers 34440

Le 24/05/2025

Cet atelier vous permet de découvrir des remèdes naturels essentiels et des conseils pour mieux aborder le printemps avec énergie, santé et bien-être au quotidien. Venez vous initier aux bienfaits de la nature et à l’extraction de jus, fruit et légumes frais. En combinant, théorie et pratique, les participants découvriront des sources d’énergie naturelle, riche en vitamines, minéraux, fibres et antioxydant pour rester en forme au quotidien et en fonction de la saison. Vous réaliserez un roll-on aux huiles essentielles en lien avec la thématique de saison du printemps qui est "détox et reminéralisation". À la fin de l'atelier, une dégustation sera proposée du jus de fruits et légumes de saison réalisé et chacun repartira avec sa réalisation ainsi que les fiches pratiques et recettes de printemps.

photo Ateliers

Ateliers "Herboristerie Sensible au Fil des Saisons"

Atelier, Plante - Fleur

Plouguerneau 29880

Du 24/05/2025 au 18/10/2025

Découvrez les secrets des plantes sauvages grâce à un cycle de 8 balades-ateliers mensuels proposés par L'Effet Flore à partir de février 2025. Ces demi-journées vous invitent à explorer les richesses naturelles de votre territoire (sous-bois, prairies, landes...) et à suivre l’évolution des plantes au fil des saisons. Apprentissage et pratique Apprenez à identifier, cueillir avec respect, et transformer les plantes sauvages en remèdes naturels tels que baumes, sirops, macérats et remèdes traditionnels bretons. Chaque atelier inclut un livret pédagogique détaillant une plante spécifique, ses vertus et des recettes pratiques. Une approche sensorielle unique Ces ateliers vous proposent une immersion sensible où l’observation, le ressenti et la transmission se conjuguent. Vous serez guidé(e) pour écouter les "messages" des plantes à travers vos sens et explorer leur interaction avec votre corps. Pour qui ? Que vous soyez passionné(e) de nature ou curieux(se) d’apprendre, ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent créer une véritable connexion avec les plantes et enrichir leur quotidien grâce à une herboristerie respectueuse et bienveillante. Infos pratiques Durée[...]

photo Le monde de mes mots

Le monde de mes mots

Théâtre

La Rochelle - 17

Du 23/05/2025 à 21:00 au 24/05/2025 à 22:30

Magicien du verbe, chirurgien du dictionnaire aux pratiques peu orthodoxes, Jean-Claude Duquesnoit taille et lacère à grands coups de scalpel comique les mœurs de ses contemporains. ​ Acrobate mental, il propose un exercice de haute voltige verbale sans filet de sécurité. Jour après jour,[...]

photo Découvrez la Danse-Thérapie - Sous le Pommier

Découvrez la Danse-Thérapie - Sous le Pommier

Danse - Bal - Cabaret

Le Cellier 44850

Du 24/05/2025 au 28/06/2025

Quelques informations utiles : Je suis Psychologue clinicienne et Psychothérapeute. Après avoir pratiquer divers danses en cours académiques (salsa, afro, modern'jazz, claquettes américaines, classique, orientale) j'ai exploré la danse libre et l'improvisation pour réguler mes émotions et exprimer des ressentis via le corps. C'est ce chemin qui m'a poussé à vous proposer cette pratique. La Danse thérapie est une pratique venant de l’Art-thérapie qui allie des mouvements de danse intuitive et d’expression corporelle libre à un travail sur le registre émotionnel et symbolique. En Danse thérapie, le CORPS est envisagé comme l’instrument à partir duquel on apprend à prendre conscience de soi et à libérer les tensions et les blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan PHYSIQUE, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan PSYCHIQUE et EMOTIONNEL, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet d’accueillir des émotions parfois difficiles à exprimer sur le plan verbal. Ainsi la Danse thérapie permet de mettre en relation les mouvements internes (émotions, ressentis, vie psychique[...]

photo Spectacle - Tremble

Spectacle - Tremble

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Spectacle

Nexon 87800

Le 24/05/2025

Tremble est un spectacle brut, intime et de plein air, à l'adresse des enfants ! Artiste hybride, O Pelpel affirme une recherche transdisciplinaire qui s’ancre dans sa pratique atypique de l’équilibre. Pour son premier solo, O propose un spectacle où se mêlent équilibres, suspension, chant et jeu clownesque, pour s’adresser aux enfants d'aujourd'hui et à cell·eux que nous avons été ! Équilibre instable, déséquilibre apprivoisé, vide, vertige, O en fait les complices de sa pratique sur un agrès-sculpture spécialement conçu comme son terrain de jeu acrobatique. Tremble est une sorte d’expédition, une invitation à pister la peur du loup pour s'emparer d'elle et la déjouer par le rire. Une ode à l'enfance et à la transformation. O Pelpel est artiste associé·e du Sirque - Pôle National Cirque à Nexon, en Nouvelle-Aquitaine, pour la période 2024-2027.

photo Spectacle - Tremble

Spectacle - Tremble

Pour enfants, Spectacle, Cirque - Marionnette

Nexon 87800

Le 24/05/2025

Tremble est un spectacle brut, intime et de plein air, à l'adresse des enfants ! Artiste hybride, O Pelpel affirme une recherche transdisciplinaire qui s’ancre dans sa pratique atypique de l’équilibre. Pour son premier solo, O propose un spectacle où se mêlent équilibres, suspension, chant et jeu clownesque, pour s’adresser aux enfants d'aujourd'hui et à cell·eux que nous avons été ! Équilibre instable, déséquilibre apprivoisé, vide, vertige, O en fait les complices de sa pratique sur un agrès-sculpture spécialement conçu comme son terrain de jeu acrobatique. Tremble est une sorte d’expédition, une invitation à pister la peur du loup pour s'emparer d'elle et la déjouer par le rire. Une ode à l'enfance et à la transformation. O Pelpel est artiste associé·e du Sirque - Pôle National Cirque à Nexon, en Nouvelle-Aquitaine, pour la période 2024-2027.

photo Rendez-vous insolite

Rendez-vous insolite

Animaux, Vie locale

Haut-du-Them-Château-Lambert - 70

Du 25/05/2025 à 14:00 au 25/05/2025 à 18:00

RENDEZ-VOUS INSOLITE : Soyez Bêtes ! Avec Valérie Baumann de la ferme pédagogique Château-Gaillard Autrefois, la proximité avec les bêtes était dictée par la nécessité. Aujourd’hui, elle devient un choix. Cette opposition illustre non seulement l’évolution des pratiques agricoles, mais[...]

photo Hypno-Sonneur

Hypno-Sonneur

Bien-être

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 27/05/2025

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

photo Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Atelier compostage

Atelier compostage

Atelier

Walbourg 67360

Le 24/05/2025

Découvrez les bases du compostage et apprenez à transformer vos déchets organiques en un précieux amendement pour votre jardin. Lors de cet atelier, vous verrez quels déchets composter, comment équilibrer les matières pour obtenir un compost de qualité et quelles erreurs éviter. Un moment pratique et instructif pour adopter des gestes écologiques au quotidien !

Ressources supplémentaires